15
2021
07

补硒最重要的是坚持,每天都要补硒,不要补一天漏一天

导读:白天补硒还是晚上补硒,影响不大,相对来讲,白天早上空腹效果更好一些,利于硒的吸收和输送。但是,如果补硒容易犯困,还是晚上补硒较好。补硒最重要的是坚持,每天都要补硒,不要补一天漏一天。
 
从1817年硒元素发现至今200多年里,科学家们进行艰苦卓绝了的研究,发现了硒对人体的巨大作用,硒被称为健康保护神。

12
2021
07

怎么样补硒安全又快

08
2021
07

不是所有人都适合补硒

很多生产硒产品的厂家,号召全民补硒,宣传他们的麦芽硒,或者酵母硒,或者海藻硒,适合所有人,这是不对的,不是所有人都适合补硒。 

07
2021
07

补硒可以一定程度上延缓衰老助老人长寿

研究显示:硒在延缓衰老长寿方面有特别作用


生老病死是自然规律,人类无法改变,但是老得慢一点,病得少一点,在现代医学及生物技术条件下,是可以实现的,硒在这方面就有着特别作用,补硒可以一定程度上延缓衰老助老人长寿。 两种主流衰老学说 

从古至今,关于衰老有数十种说法,从古代的巫师道士到现代的医学专家,都对人的衰老死亡提出了自己的看法和认识。

 

主流衰老学说要两种,一种是“不可逆损伤学说”,另一种是“程序衰老学说”。

27
2021
06

硒与肝病有什么关系?

硒与肝病有什么关系?


肝病患者无一例外都缺硒,体内长期缺硒的乙肝患者转化为肝癌病人的危险是其他人群的202倍,肝病患者病情越重,血硒水平越低。硒是“肝病的天敌”,适量补硒可以阻断“肝炎一肝硬化一肝癌”三部曲。硒与肝病关系密切

26
2021
06

选择补硒保健品第一要看吸收率,再看转化率

选择补硒保健品第一要看吸收率,再看转化率


通过服用补硒保健品和补硒食品确实能提高人体硒水平,但是普通民众不是专业人士,无法分辨补硒保健品的真实功效,正确选择硒产品,不论是富硒食品、补硒药品还是补硒保健品,首先要关注硒的收吸率。 任何硒产品不管是保健品还是食物,必须经过消化道吸收才能进入体内发挥应有的生理效应。如果硒不能被有效吸收,补充再多也无用,例如国外的酵母硒,每片含硒在300mcg,但是吸收较差,并不适合我国人民补硒。因而,在选择补硒保健品,首先要选择吸收率高的补硒产品,纳米硒相比有机硒和无机硒吸收率高。纳米硒硒被人体吸收后,在体内必须转化为硒蛋白之后才能被机体利用,发挥应有的生理效应,如果硒在体内转化率低,其利用率亦低,生理效应也不理想,纳米硒硒转化率优于无机硒和有机硒。

22
2021
06

含硒多的蔬菜排行榜前十名

蔬菜的含硒量中最高的是大蒜,一斤大蒜含硒量达到70微克(每100克大蒜硒含量为14微克),紧随其后的有海带、食用苜蓿、红菜苔、紫菜、上海青、西兰花、黑木耳、香菇、毛豆,他们是已知的蔬菜中,含硒量的前10名,

19
2021
06

现代人饮食结构不合理导致缺硒

曾经有人说,30年前人们不吃补品不吃药,就是粗茶淡饭,却从来没有听说有这病有那病,只要注意饮食,我们不需要什么保健品,也不需要什么营养素,也不需要补硒。
 

现代人饮食结构不合理导致缺硒

30年前粗食淡饭,现代农产品加工水平快速发展,粮食的过度精细加工导致硒的丢失,硒在这一过程中可丢失50%~75%,果蔬去皮同样导致硒的丢失,种种原因使食物中硒的摄入量减少。

16
2021
06

补硒产品是硒片好还是硒胶囊好?

硒片与硒胶囊各有特点

顾名思义,硒片属于片剂,是将富硒原料及辅料粉碎、造粒、干燥,最后通过设备压片成型,片剂计量准确,常见的硒片有0.35g、0.5g及0.6g等,每片重量非常精确,误差极小,每片硒含量稳定。
 
硒片携带方便,储藏时间长,在有效期内性质稳定。

胶囊用食用明胶制作而成,一般盛装对食道和胃粘膜有刺激性的粉末或颗粒,或口感不好、在口腔中易被唾液分解的药物或保健品,起到对消化器官和呼吸道的保护作用。硒胶囊携带方便,干净卫生,胶囊壳在肠胃溶解后,所装硒原料能够得到快速吸收。

16
2021
06

乙型肝炎患者补硒

肝病患者普遍免疫功能低下,其明显的表现就是体内的病毒难于完全清除,病情容易反复发作。硒是强有效的免疫调节剂,可刺激体液免疫和细胞免疫系统,免疫系统功能的增强,有利于改善肝病患者多种症状,如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内,大大改善食欲缺乏、发力、面容晦暗等症状。