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2022
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补硒的方法

1、选择纳米硒

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28
2022
06

纳米硒的安全性

纳米硒这种零价状态的硒，可被人体吸收利用，能发挥有机硒和无机硒的抗氧化、免疫调节等功能，但与普通硒不同，其最大特点是毒性低。

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2020
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如何才能买到好硒？

1、原料表

不要在服用硒的合成物了，成分只是单质硒才能更好的吸收。

2,、看每颗的含量

硒旺胶囊每粒含硒量45ug，明天4粒补充180ug。含量高更划算。
3、双重功效批文
硒旺胶囊由卫食健字批准的功效有（免疫调节、延缓衰老）。
4、NANO-Se
硒旺胶囊红色单质技术提炼制备而成，相比其他的合成**硒具有更好的吸收效果和更好的安全性。

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2020
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硒与类风湿性关节炎

 

类风湿性关节炎是一种以滑膜关节慢性炎症为主要病变的全身性自身免疫学疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄、发热和疼痛等，随着疾病的进展，该病会累及肺、心、神经、血液、眼等人体其他重要器官和组织，晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、功能障碍，致残率较高。

我国类风湿性关节炎的发病率约为0.36%，发病阶段集中在35-50岁，且女性患病率是男性的3倍。
有研究显示，与大骨节病类似，硒在类风湿性关节炎的防治中也发挥着十分重要的作用。
国外科研人员曾测定了病情较重的类风湿性关节炎患者的血硒水平，结果显著低于健康对照组。在给初患者（病程少于5年）和中等严重程度的二类风湿性关节炎患者服用了3个月的硒药物后，发现补硒患者体内的硒水平和红细胞谷胱甘肽过氧化物酶活性显著升高，疼痛显著减轻，关节受累显著减小，迟发过敏性皮肤实验也得到改善。
在芬兰进行的一项研究显示，在18709例患者采样实验，含硒药物辅助治疗类风湿性关节炎可取得显著效果。临床研究显示，联合补硒治疗对于改善患者疼痛、降低抗风湿药物毒性具有协同性治疗作用。
关节炎已非老年人“专利”，近年来，“低头族”、“键盘党”等中青年人群患关节炎的比例明显增多。专家建议，关节炎预防要趁早，年轻人应适量补充硒元素，降低关节炎的发病率。
研究表明，风湿性关节炎患者血液中硒含量普遍低于健康人。
人体免疫系统可以生成许多自由基，它们能够帮助人们消灭各种入侵的有机体和被破坏的组织，但同时也对人体健康组织有损害。
硒作为一种抗氧化剂，可以控制体内自由基的水平，同时减轻关节炎的症状。
一项最新研究表明，缺硒的人群发生膝骨关节炎的风险较高。

来自北卡罗莱纳州大学Thurston关节炎中心的医学研究人员完成了这项研究。他们集中研究了被纳入北卡罗莱纳州Johnston县骨关节炎计划的940位受试者的膝关节，这项计划由联邦政府资助，开始于15年前。
研究者发现，受试者的硒水平每增高十分之一个PPM其发生膝骨关节炎的风险便下降15%-20%。那些含有这种痕量矿物质的水平低于正常水平的受试者将面临着单侧或双侧膝关节退行性变的较高风险。
“获得这些结果，我们感觉异常兴奋，因为还没有人研究机体硒水平与骨关节炎的关系，”研究领导者Joanne Jordan博士说。“结果表明我们如果知道一些人缺硒就可以预防或延缓他们发生骨关节炎。这非常重要，因为骨关节炎是发达国家中导致活动度限制的首要原因。”
这一研究小组对硒是否可用于预防骨关节炎有兴趣，因为他们知道在中国的一些严惩缺硒的地区人们常发生Kashin-Beck病（大骨节病），这种病可导致患者生命早期发生关节疾病。

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2020
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硒与大骨节病

 

目前已有大量研究表明，缺硒还会导致克山病、大骨节病的发生。这种以软骨坏死为主要病变的地方性、畸形性骨关节病，与地方性缺硒有显著关系。

大骨节病是一种以软骨坏死为主的地方性变形性骨关节病，主要发生于儿童和少年，临床表现为全身大关节的骨质改变以及畸形，包括腕关节、膝关节等，严重者出现身材矮小，关节畸形，甚至生活能力丧失并最终残疾。
上个世纪五六十年代，我国曾出现大骨节病集中爆发的现象。经研究发现，爆发大骨节病的地区恰好位于严重缺硒地带（我国严重缺硒地区：黑龙江、吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、四川、云南、新疆、西藏、内蒙）， 阿坝州就是其中之一，阿坝州是四川省境内的一个民族自治州，是全国罕见的大骨节病重病区。据了解，全州13个县有14万居民处于大骨节病区，42689个居民正遭受着大骨节病的折磨。经过抽样检测，科研人员推断低硒在大骨节病的发病机制中扮演着重要角色。
随着调查和研究的深入，最终也证实大骨节病的确与硒元素的缺乏密切相关。与健康人群相比，大骨节病患者的全血、血清、红细胞、尿和发硒水平明显降低。
大骨节病患者体内普遍缺硒，这也为治疗提供了思路。1985-1994年间，我国医学人员在甘肃大骨节病活跃重病区吕家拉自然村采用全民普食硒盐、儿童加服适量硒片的方法进行大骨节病防治效果的观察。结果表明，补硒后儿童病情x线阳性检出率和阳性率由70.71％和57.58％降至0，病情得到有效控制。说明补硒不仅对大骨节病病变有显著的治疗效果，而且还能预防大骨节病的发生。
科研人员认为，硒是防治大骨节的理想药物，因为硒是抗氧化酶——谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成成分，谷胱甘肽过氧化物酶广泛存在于红细胞、肝脏和其它组织中，保护机体免受氧化物和自由基的损伤，保护细胞膜的完整性和稳定性，促进软骨病变的修复。

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2020
09

高血糖患者 重中之重是要懂得补硒

 

高血糖是糖尿病的主要症状之一，如果血糖持续升高，而长时间得不到控制的话很容易就会引发各种并发症。医学工作者研究的结论是：缺硒导致的胰岛过氧化损伤是糖尿病的诱因之一。高血糖患者不吃药，从饮食和微量元素的补充来稳定血糖。

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2020
09

“硒”对保证眼部健康， 有极其重要的作用

 

缺硒和维生素E会导致机体眼部的晶体谷胱甘肽过氧化物酶（GSH—Px）的活性显著下降，自由基产生增加,脂质过氧化作用加强,并有早期的形态学改变,因此研究者推测硒、维生素E缺乏与白内障的发生有密切关系。

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2020
09

硒与非典型性肺炎冠状病毒

 

中国军事医学科学院孙存普研究员曾说：SARS是一种突变的冠状病毒，病毒的一个显著特性是容易突变。其实冠状病毒在动物体内是广泛存在的，一般情况下并不会造成恶性危害，但冠状病毒突变为SARS后，其攻击性得到了极大增强，并造成流行，而硒对于阻止病毒突变有独特作用。

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2020
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硒可以清除人体内的致癌物—自由基

 

硒是一种微量元素，对人体的好处特别多。它含有天然的抗氧化成分，能够促进人体细胞的新陈代谢加快，延缓身体过早衰老。而且硒有防癌的作用，这是因为硒可以清除人体内的致癌物—自由基，有效的预防细胞产生癌变，对癌症有很好的预防效果。

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2020
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"硒”可以激活人体抗氧化系统的重要物质——谷胱甘肽过氧化物酶的活性

 全民补硒——我在行动
“硒”是如何降低糖尿病并发症？
①清除自由基，在高血糖的状态下，会产生大量自由基，损失生物膜导致多个系统损害；“硒”可以激活人体抗氧化系统的重要物质——谷胱甘肽过氧化物酶的活性，提高机体抗氧化能力，增强清除自由基的能力，保护各个组织细胞的正常功能。
②增强自愈力和免疫力，从整体增强机体抗病能力；这为处于免疫功能底下的糖尿病患者增加了一道抗感染及预防并发症发生的坚固防线

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