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硒，作为人体必需的微量元素之一，在维持人体正常生理功能方面发挥着不可替代的作用。然而，当人体缺乏硒元素时，就会对健康产生一系列不良影响。下面，我们将详细探讨缺硒可能带来的健康风险。

随着年龄的增长，老年人的健康逐渐成为人们关注的焦点。健康的老年生活是许多人追求的目标，而纳米硒正逐渐成为实现这一目标的一种有前景的养生方法。虽然不直接涉及医疗领域，但纳米硒在老年人健康中的作用引人注目，其背后有着令人信服的科学依据。

纳米硒的简介

世界硒的生理需要量为每天40微克，我国推荐60微克