相信大家都对补钙这个理念不陌生了,因为钙是组成人体骨骼的重要成分,在摄入合适的钙后,人体的骨骼发育将会正常进行,补钙的益处也还有许多。但是,今天给大家介绍另一个微量元素——硒,相信很多人对硒这个微量元素有些陌生甚至不知道。今天就给大家科普一下硒的作用和补硒的好处。首先作为人体每日必须摄入的微量元素,硒具有抗氧化,抗衰老、保护和修复细胞、增强免疫力等多项益处。那么每日的合理补硒量是多少呢?根据研究调查表明我国居民通过日常饮食的平均每日补硒达到26—32微克/d,但是这并不能达到我国营养学会的每日补硒量标准。而且补硒的量也不能超标,一旦超过了一定的补硒范围可能会适得其反,那么居民又如何能合理的控制每日的补硒量呢?今天给大家推荐一款补硒保健食品—硒旺胶囊,硒旺胶囊在2002年荣获上海市高新技术成果转化项目,20年国人品牌品质有保证!每粒胶囊含硒45微克,可以根据自身的实际需求来补硒,胶囊采用纳米技术制备,成分是单质硒吸收更安全,吸收更高效!相信大家看到这里已经了解了硒的作用和补硒的好处,也了解了硒旺胶囊的成分和优势所在,希望大家都能科学补硒!
03
2022
08
元素硒的功能与作用
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