☆不用去验血.就能知道自己缺啥!
一、看头:
1.头发发黄、发焦,缺蛋白质。
2.头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A。
3.防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸。
4.经常掉头发,补卵磷脂。
5.头发开叉,补维生素E。
6.起头皮屑,补硒、维生素B2。
7.头痛,补B族,维生素C、维生素E。
8.脑中风,补维生素C、维生素E。
9.头晕,补锰。
10.防止白发,谢顶,补生物素。
11.青春痘,补维生素E,维生素A。
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3.防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸。
4.经常掉头发,补卵磷脂。
5.头发开叉,补维生素E。
6.起头皮屑,补硒、维生素B2。
7.头痛,补B族,维生素C、维生素E。
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10.防止白发,谢顶,补生物素。
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