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硒是一种对人体生命活动十分重要的微量元素，它参与了人体的各种含硒酶、硒蛋白的合成，是一种具有多种生理功能的物质。对大部分人来说，适当补充硒对保持身体健康有重要作用。但是也会有一些人不适合补硒，那么哪些人不适合补硒？ 

首先看一下硒对身体有什么益处？它对提升身体抵抗力有很大的好处。硒能够增强人体的免疫力，补充适量的硒，可以调理身体，提升免疫系统活力，对保持身体健康起到重要的作用。补充硒还可以保护肝脏，增强人体的排毒能力，排除体内的有害物质，硒也具有很强的抗氧化能力，是女性美容养颜不可或缺的元素。

哪些人不适合补硒？对于肝、肾功能严重受损的患者，最好不要服用含硒的药物，否则很有可能会加重肝脏和肾脏的损伤。其次，消化道疾病、胃酸反流等患者，不宜长期使用，否则会导致上消化道出血。

对于有相关症状的人来说，是不是一定不能补硒呢？从人体的硒代谢角度来看，硒是一种不能自行合成的微量元素，它的存在遍布于身体的各个器官，参与着身体的各个机能，必须不断地补充、吸收、消耗、排泄。因此，无论是正常人还是特殊群体，都是需要食用一定量的硒元素。所以即使有相关症状不适宜像正常人一样长期补硒，也应该遵照医嘱，适量补硒。

在补硒之前一定要了解哪些人不适合补硒，建议补硒人群服用硒旺胶囊，硒旺胶囊更易被人体吸收，且严格控制硒的含量，可以很好地控制硒的摄入量。