11
2021
01

硒是多种酶的活性中心,在生命活动中起到抵御疾病、防止衰老、增强

 硒对人体健康的作用是广谱的,有多种免疫与生物学功能,尤其是它的预防心血管病、抗肿瘤、对抗病毒性疾病以及抗衰老等作用,近年来特别引起人们的关注,研究亦证实,硒是多种酶的活性中心,在生命活动中起到抵御疾病、防止衰老、增强免疫功能的作用,从而使身体功能处于最佳状态。

10
2021
01

含硒较多的水果

 

以下bai数据来自中国营养协会

09
2021
01

补硒控制糖尿病病情

       研究证实,给糖尿病患者补硒,有利于病情本身的控制,可防止病情加深、加重。糖尿病患者胰岛素分泌不足,最直接的原因就是胰岛素的制造工厂---胰岛细胞受损或其功能没有完全发挥,而硒有抗氧化作用,可以保护胰岛,使之不受过氧化物的损害和干扰,起到保护、修复胰岛细胞,维持正常分泌功能的作用。

       最近的研究发现,硒具有和胰岛素同样的功能。也就是说,补硒可以在一定程度上,降低糖尿病患者的高血糖水平。硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力,在肝脏抑制肝糖原异生和分解,增加肝糖原的合成,既达到降低血糖的目的,同时又保证细胞的能力代谢。

30
2020
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人体缺硒会引起哪些问题?

       缺硒会产生很多地方病,如1953年在我国黑龙江省首先发现的克山病、以发育期儿童软骨变性坏死为主要病理特征的慢性关节畸形的大骨节病。当地内外环境缺硒与两者发病密切相关,硒水平越低,病情也就越严重,硒水平与病情呈显著负相关。硒与白内障也息息相关,缺硒易致白内障的发生。低硒的摄入增加了慢性病的发病率和死亡率,在全球范围内补硒有望降低癌症的总发病率。

      总之,人体硒的缺乏能在不同组织中造成结构、生理功能的异常。补充硒能够防止此类异常并使失常的功能及结构恢复正常。

18
2020
12

人类对硒的探索

 

1、 人类是怎样知道硒是生命活动中必需的微量元素的?    

11
2020
12

如何才能买到好硒?

1、原料表

不要在服用硒的合成物了,成分只是单质硒才能更好的吸收。

2,、看每颗的含量

硒旺胶囊每粒含硒量45ug,明天4粒补充180ug。含量高更划算。
3、双重功效批文
硒旺胶囊由卫食健字批准的功效有(免疫调节、延缓衰老)。
4、NANO-Se
硒旺胶囊红色单质技术提炼制备而成,相比其他的合成**硒具有更好的吸收效果和更好的安全性。

27
2020
11

硒在人体的作用

 

 

 

                硒是一种非金属矿物质,是人体必需的一种微量元素。从人体分布情况看,硒几乎遍布所有组织器官,肝脏和肾含量最多。人体还可以在肾脏和红细胞里面储存一些硒。

26
2020
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补硒能提高免疫力吗?

                                                                        

17
2020
11

硒元素与抗辐射

  

随着经济的发展和物质文化生活水平的不断提高,各种家用电器、办公电器——电视机、空调器、电冰箱、电风扇、洗衣机、组合音响、电磁炉、电脑、手机、复印机、传真机、打印机等已经成为现代生活和办公中不可或缺的东西。然而,各种电子设备在使用过程中会产生多种不同波长和频率的电磁波,这些充斥在我们生活周围的电磁辐射成为生活中新的污染——电磁污染。
    长时间的电磁辐射可以引起人体神经内分泌系统的紊乱,还能造成DNA损伤,产生基因突变,甚至引起肿瘤。
    生活中很多食物可以保护机体,在一定程度上减轻电磁辐射带来的影响。这些抗辐射食物之所以能够帮助人体抵抗辐射 ,是因为其中含有一种或多种能够抵抗辐射负效应的成分。以下是食物中常见的几种抗辐射物质。如维生素、茶多酚、黄酮类、硒元素等。其中,绿茶中富含茶多酚。茶多酚有较强的抗氧化能力及消除自由基作用,可减轻射线辐射对细胞的影响,提高细胞功能状态。而富硒茶,因茶叶中含硒量的显著提高,进一步增强了抗辐射功效。
    硒元素是一种重要的抗辐射元素。硒元素能够对抗电子辐射的氧化损伤作用,因此也具有抗辐射的功能。另外,硒还与人体的免疫功能有关,能够提升人体的免疫力,保持人体健康。
    因此,在现代生活中,人们整天与很多种电器接触,遭受电磁辐射不可避免,坚持喝富含硒的茶叶,是一种抗辐射的有效办法。

16
2020
09

硒与类风湿性关节炎

 

类风湿性关节炎是一种以滑膜关节慢性炎症为主要病变的全身性自身免疫学疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛,继而软骨破坏、关节间隙变窄、发热和疼痛等,随着疾病的进展,该病会累及肺、心、神经、血液、眼等人体其他重要器官和组织,晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、功能障碍,致残率较高。

我国类风湿性关节炎的发病率约为0.36%,发病阶段集中在35-50岁,且女性患病率是男性的3倍。
有研究显示,与大骨节病类似,硒在类风湿性关节炎的防治中也发挥着十分重要的作用。
国外科研人员曾测定了病情较重的类风湿性关节炎患者的血硒水平,结果显著低于健康对照组。在给初患者(病程少于5年)和中等严重程度的二类风湿性关节炎患者服用了3个月的硒药物后,发现补硒患者体内的硒水平和红细胞谷胱甘肽过氧化物酶活性显著升高,疼痛显著减轻,关节受累显著减小,迟发过敏性皮肤实验也得到改善。
在芬兰进行的一项研究显示,在18709例患者采样实验,含硒药物辅助治疗类风湿性关节炎可取得显著效果。临床研究显示,联合补硒治疗对于改善患者疼痛、降低抗风湿药物毒性具有协同性治疗作用。
关节炎已非老年人“专利”,近年来,“低头族”、“键盘党”等中青年人群患关节炎的比例明显增多。专家建议,关节炎预防要趁早,年轻人应适量补充硒元素,降低关节炎的发病率。
研究表明,风湿性关节炎患者血液中硒含量普遍低于健康人。
人体免疫系统可以生成许多自由基,它们能够帮助人们消灭各种入侵的有机体和被破坏的组织,但同时也对人体健康组织有损害。
硒作为一种抗氧化剂,可以控制体内自由基的水平,同时减轻关节炎的症状。
一项最新研究表明,缺硒的人群发生膝骨关节炎的风险较高。

来自北卡罗莱纳州大学Thurston关节炎中心的医学研究人员完成了这项研究。他们集中研究了被纳入北卡罗莱纳州Johnston县骨关节炎计划的940位受试者的膝关节,这项计划由联邦政府资助,开始于15年前。
研究者发现,受试者的硒水平每增高十分之一个PPM其发生膝骨关节炎的风险便下降15%-20%。那些含有这种痕量矿物质的水平低于正常水平的受试者将面临着单侧或双侧膝关节退行性变的较高风险。
“获得这些结果,我们感觉异常兴奋,因为还没有人研究机体硒水平与骨关节炎的关系,”研究领导者Joanne Jordan博士说。“结果表明我们如果知道一些人缺硒就可以预防或延缓他们发生骨关节炎。这非常重要,因为骨关节炎是发达国家中导致活动度限制的首要原因。”
这一研究小组对硒是否可用于预防骨关节炎有兴趣,因为他们知道在中国的一些严惩缺硒的地区人们常发生Kashin-Beck病(大骨节病),这种病可导致患者生命早期发生关节疾病。