硒旺纳米硒,四通纳米硒,硒旺胶囊,如何补硒,硒

1、 硒元素的主要来源是日常饮食。一般来说，动物性食物的含硒量普遍高于植物性食物，而且吸收比较好，尤其是海产品，动物内脏为甚，是很好的补硒食物，紧接着是蛋类，肉类，普通的植物性食物含硒量通常很低，几乎可以忽略不计。

2、 补硒的食物有海产品、动物肝、瘦肉、蛋类、芝麻、大蒜、蘑菇、芝麻、芦笋。每个人的体质不一样，消化吸收功能也有所不同，对癌症、肝炎等病人而言，仅靠饮食难以满足日常的补硒需求，应搭配相应的补硒制剂进行补充，比如，麦芽硒。

3、 人工补硒，补硒好的补硒是有纳米硒，具有食用安全、无毒副作用、吸收利用率高、营养价值高等优点，就目前的补硒产品发展到纳米硒阶段，没有副作用也利于吸收。是理想补硒的首选。常用的有硒旺胶囊。能提高患者的免疫力与抵抗力。