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       缺硒会产生很多地方病，如1953年在我国黑龙江省首先发现的克山病、以发育期儿童软骨变性坏死为主要病理特征的慢性关节畸形的大骨节病。当地内外环境缺硒与两者发病密切相关，硒水平越低，病情也就越严重，硒水平与病情呈显著负相关。硒与白内障也息息相关，缺硒易致白内障的发生。低硒的摄入增加了慢性病的发病率和死亡率，在全球范围内补硒有望降低癌症的总发病率。

      总之，人体硒的缺乏能在不同组织中造成结构、生理功能的异常。补充硒能够防止此类异常并使失常的功能及结构恢复正常。

1、 人类是怎样知道硒是生命活动中必需的微量元素的？    

1、原料表

不要在服用硒的合成物了，成分只是单质硒才能更好的吸收。

2,、看每颗的含量

硒旺胶囊每粒含硒量45ug，明天4粒补充180ug。含量高更划算。
3、双重功效批文
硒旺胶囊由卫食健字批准的功效有（免疫调节、延缓衰老）。
4、NANO-Se
硒旺胶囊红色单质技术提炼制备而成，相比其他的合成**硒具有更好的吸收效果和更好的安全性。

                硒是一种非金属矿物质，是人体必需的一种微量元素。从人体分布情况看，硒几乎遍布所有组织器官，肝脏和肾含量最多。人体还可以在肾脏和红细胞里面储存一些硒。

随着经济的发展和物质文化生活水平的不断提高，各种家用电器、办公电器——电视机、空调器、电冰箱、电风扇、洗衣机、组合音响、电磁炉、电脑、手机、复印机、传真机、打印机等已经成为现代生活和办公中不可或缺的东西。然而，各种电子设备在使用过程中会产生多种不同波长和频率的电磁波，这些充斥在我们生活周围的电磁辐射成为生活中新的污染——电磁污染。
    长时间的电磁辐射可以引起人体神经内分泌系统的紊乱，还能造成DNA损伤，产生基因突变，甚至引起肿瘤。
    生活中很多食物可以保护机体，在一定程度上减轻电磁辐射带来的影响。这些抗辐射食物之所以能够帮助人体抵抗辐射 ，是因为其中含有一种或多种能够抵抗辐射负效应的成分。以下是食物中常见的几种抗辐射物质。如维生素、茶多酚、黄酮类、硒元素等。其中，绿茶中富含茶多酚。茶多酚有较强的抗氧化能力及消除自由基作用，可减轻射线辐射对细胞的影响，提高细胞功能状态。而富硒茶，因茶叶中含硒量的显著提高，进一步增强了抗辐射功效。
    硒元素是一种重要的抗辐射元素。硒元素能够对抗电子辐射的氧化损伤作用，因此也具有抗辐射的功能。另外，硒还与人体的免疫功能有关，能够提升人体的免疫力，保持人体健康。
    因此，在现代生活中，人们整天与很多种电器接触，遭受电磁辐射不可避免，坚持喝富含硒的茶叶，是一种抗辐射的有效办法。

高血糖是糖尿病的主要症状之一，如果血糖持续升高，而长时间得不到控制的话很容易就会引发各种并发症。医学工作者研究的结论是：缺硒导致的胰岛过氧化损伤是糖尿病的诱因之一。高血糖患者不吃药，从饮食和微量元素的补充来稳定血糖。

缺硒和维生素E会导致机体眼部的晶体谷胱甘肽过氧化物酶（GSH—Px）的活性显著下降，自由基产生增加,脂质过氧化作用加强,并有早期的形态学改变,因此研究者推测硒、维生素E缺乏与白内障的发生有密切关系。