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   　硒是一种身体内的必须元素，所以硒对人体的重要性也是不言而喻的，那么它对身体有哪些方面的作用呢？

硒是人体不可缺少的一种元素，这种微量元素身体不能过多，同样也不能缺少，尤其是缺少了硒这种元素，身体免疫功能会下降，会引起很多方面问题，所以越来越多的人注重补充硒元素。如果你想补充硒元素，可以了解一下纳米硒的作用都有哪些，中国人是否需要补充这种元素。